Kurser / föredrag

Mycket på gång nu, under hösten kommer vi att starta upp både fysiska möten och online

Jag jobbar både med företag och enskilda.

Info kommer här på hemsidan, vi uppdaterar Facebook samt Instagram så snart vi kan,
följ oss gärna där

Prova på långtygling    27 augusti Bjurvalla, Östervåla

Tänk dig att du rider, fast från marken. Du får lära dig att utnyttja din energi, dina rörelser och därmed din koordination för att få hästen att göra det du tänkt. Det här är ett utmärkt sätt att skapa en djupare kommunikation och förståelse mellan dig och din häst.
Eller under uppbyggande och konvalescent hästar."
Min tanke med långtyglingen är att hästen ska hitta sin egen balans. Jag guidar hästen dit jag vill, men det är upp till den att hitta balansen själv i övningarna. Tanken är ett bygga upp för en hållbar häst som ska må bra och leva länge. Lördag eftermiddag har du möjlighet att ta med din häst och prova långtygling.
Instruktör är Fanny Rokka Almlöf.
Fanny är diplomerad hästmassör och equi-physioterapeut, går utbildning till hovformsspecialist och tränar även ekipage framförallt i arbete från marken i långtygling och tömkörning.30 minuter lektion 400:-     Boka tid direkt med Fanny
hej@fannyshastochhalsa.se

Hitta styrkan inom dig

Hur blir man stark, och hur slutar man att oroa sig?

Kanske lösningen är att tänka och vara mer som en häst? Under mina snart 20 år som hästägare har jag blivit mer och mer nyfiken på hur mina hästar faktiskt har utvecklat och utmanat mig. Så att jag kan bli den bästa versionen av mig själv.
I  denna tid vi lever, har vi förlitat oss för mycket på vår hjärna (egot) när vi egentligen ska lyssna till vårt hjärta (själen) som har alla svar. Det är hästar bra på, och modern forskning visar att hjärtat i sig faktiskt är en hjärna. Det går mer signaler från hjärtat till hjärnan, än tvärtom.

Tillsammans med hästarna kan vi börja lyssna på vårt hjärta igen, och finna trygghet.
Mer info kommer snart!



Självscanning och meddelanden från din kropp

Vi brukar ju inte prata med vår kropp - eller?
Kroppen bär på minnen, både smärtsamma och fina minnen. De smärtsamma stuvar vi oftast undan, där vi tror att ingen hittar dom. 
Även här kan vi lära av hästarna, de hittar våra hemliga gömmor.

Tillsammans i hästhagen gör vi en ledd bodyscanning och lyssnar till vad kroppen vill säga.
Kan hända vill hästarna delta eller så "håller de oss" på avstånd.

Mer information kommer.



Under hösten startar en serie med föredrag via nätet. Följ oss på Instagram och Facebook

under namnet ProEpona följ oss gärna för mer information

Vad hästarna kan lära oss om

- känslor

- leva här och nu

- hjärtat - en "lillhjärna"

- att sätta gränser

mm